五輪「金」の阿部さん講師にノルディックウオーキング

update 2014/9/8 10:11

　【江差】１９９４年のリレハンメル冬季五輪・ノルディック複合団体金メダリストの阿部雅司さん（４９）が講師を務める「ノルディックウオーキング」が７日、町内で行われた。約１００人が参加し、心地よい汗を流した。 　公益財団法人北海道健康づくり財団と江差町健康推進員協議会、江差町の主催。かもめ島や地域の通りをコースにした。

　阿部さんは２年ぶり、３回目の来町。「ポールを使うことで全身の９０％以上を使い、かなりの有酸素運動になる。消費カロリーは３０％アップし、膝などへの負担も軽減する」と魅力を紹介し実践でこつを伝授した。

　乙部町の木下繭子さん（３６）は「ノルディックウオーキングの歩き方を教わることができて良かった」と満足の様子。ウオーキング後には、阿部さんは金メダルなどを持参し、参加者に触れてもらう時間を用意。気さくな人柄と丁寧な指導法で参加者の笑顔を誘った。

前のページにもどる　　 ニュースをもっと読む

ご注意：
●掲載している各種情報は、著作権者の権利を侵さないよう配慮の上掲載されるか、又は、各情報提供元の承諾の元に掲載されています。情報の閲覧及び利用については「免責事項」をよくお読み頂いた上で、承諾の上行って下さい。
●掲載中の情報の中には現在有効ではない情報が含まれる場合があります。内容についてはよくご確認下さい。